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晨起后如何正確飲水
病情描述:
晨起喝一杯水對(duì)身體有好處嗎，晨起后如何正確飲水
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-29 23:33
    正確的做法是早晨起床后空腹慢飲300ml溫開(kāi)水，過(guò)熱或冰水可能會(huì)起到相反的作用，最好是不超過(guò)24小時(shí)的新鮮水。
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