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老人冬天應該怎么吃水果才健康
病情描述:
我們家老人怕在冬天吃水果寒涼，老人冬天應該怎么吃水果才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 23:37
    老人家的擔心是對的，冬天多吃水果是好事，但也要有方法，一般來說體質(zhì)寒涼的人，脾胃虛弱的人，在寒冷的日子里吃冷的水果會對腸胃造成刺激，不利于身體健康，但是把水果加熱后再吃，情況就反過來了，不僅不會對身體造成傷害，還對健康大有益處。建議在給家里老人吃水果要加熱后再吃，還可以用水果來煮湯水或熬粥喝，都是非常棒的選擇。
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