經(jīng)常熬夜皮膚干要如何保養(yǎng)

女，26歲 2018-05-02 20:00

病情描述:

熬夜皮膚看起來暗淡，還干燥容易起皮，經(jīng)常熬夜皮膚干要如何保養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-02 20:31

在熬夜的時候最需要補充的就是分水，可以是白開水，還可以是茶水，還可以是礦泉水。當(dāng)人體水分減少時，會出現(xiàn)皮膚干燥，皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。為了保證水分的攝入，熬夜時候至少補充1000毫升左右。也就不到2瓶礦泉水的量，還是能接受的。推薦喝枸杞泡的水。還建議不少皮膚干燥的女生及時在臉上噴些補水液，或者涂抹保濕乳液。

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