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哪些食物適合早餐吃
病情描述:
我是一個(gè)上班族，每天早上都有自己做早餐的習(xí)慣，哪些食物適合早餐的時(shí)候吃呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 22:00
    食用含有豐富碳水化合物和蛋白質(zhì)的早餐，最適合年輕人食用，如全麥面包、雞蛋、豆?jié){、新鮮水果等，既可以為新的一天儲(chǔ)備能量，又可讓你的全身皮膚看起來容光煥發(fā)。
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