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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐適合吃什么食物
病情描述:
我最近開始吃早餐了，早上的時(shí)候吃什么營(yíng)養(yǎng)最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-28 22:49
    粥是傳統(tǒng)早餐的主角，全麥面包、饅頭為我們提供充足的能量；蔬菜必不可少，提供維生素C，讓我們一上午精力旺盛，還富含膳食纖維，有利于胃腸道健康。
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