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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么營養(yǎng)價值好
病情描述:
早上不愛吃東西，早餐吃的比較單一，感覺都沒什么營養(yǎng)，早餐吃什么營養(yǎng)價值好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-01 23:40
    早上起來喝一碗暖暖的小米粥，可以快速溫?zé)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃，起到養(yǎng)胃的功效。加入小麥胚芽，營養(yǎng)就相對會好些，再配一個煮雞蛋，這樣營養(yǎng)更全面就，早上是人體補充能量的最重要的時候，這樣可以營養(yǎng)一整天。