哪些食物可以增強(qiáng)記憶力

男，18歲 2018-05-04 19:56

病情描述:

孩子最近要高考了，學(xué)習(xí)很緊張，有哪些食物吃了可以幫助增強(qiáng)記憶力

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-04 20:38

食補(bǔ)是可以起到增強(qiáng)記憶力的功能，可以多喝補(bǔ)腦益智粥，包含核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麥、紅豆、黑米，益智寧神，健脾胃，養(yǎng)耳目，提高記憶力。腦力工作者、學(xué)生、健忘者、記憶力減退者更適合。

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