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怎樣調(diào)理亞健康
女,23歲
2018-04-29 21:27
病情描述:
平時上班很累,每天飲食也不規(guī)律,早飯幾乎是不吃,醫(yī)生說我這是亞健康,怎么做才能健康一點呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-29 22:20
營養(yǎng)搭配合理的
早餐
對一個人非常重要,它是激活腦力的燃料,對身體的重要性不容忽視。很多人由于早上起得晚,而工作又很繁忙,往往把一天中的第一頓飯忽略了,有的人甚至對早餐不屑一顧。事實上,這些做法都對身體健康直接構成威脅。