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種子類食物對身體的好處有哪些?
病情描述:
種子類的食物都有什么?對身體健康有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-07 22:51
    有豐富的維生素E和礦物質(zhì),花生碎、核桃碎、扁桃仁碎、黑芝麻熟的種子類的食材富有生命力極強(qiáng)的信息,從營養(yǎng)上來說抗衰老效果不錯(cuò)。