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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食材比較安神？
病情描述:
因?yàn)楦星榈膯?wèn)題。最近總是心神不寧的，我該怎么調(diào)節(jié)一下呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-05-06 20:31
    要想安神可以取綠豆500克，用鐵鍋以文火炒熱后倒入盆中，待溫度適宜時(shí)，將雙腳洗凈擦干踩踏綠豆，可于每晚睡前1小時(shí)踩踏30分鐘左右，具有強(qiáng)心安神的功效。