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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
三高人群要如何運動?
病情描述:
奶奶血壓高,媽媽總是讓她出去散步,三高人群要如何運動呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-02 20:41
    人老了,不要做大幅度的運動,最好選擇散步、打太極拳等溫和的運動方式。此外,在早晚溫差大、風(fēng)大且寒冷的時間段老年患者最好不要出門,戶外鍛煉以陽光相對充足時為宜,時間別太長。