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鍛煉對腎好嗎？
病情描述:
去檢查了之后，發(fā)現(xiàn)我腎不好，好朋友就叫我鍛煉一下，鍛煉對腎好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2018-05-01 20:23
    要固腎腰選擇正確的鍛煉方法，將兩手攀足固腎腰，雙手伸直上舉至頭頂，交互向上拉伸2次，身體向上伸，微微后仰，彎腰，雙手盡量伸至腳尖，抬頭向上看，緩緩低頭、起身，雙掌沿雙腿兩側(cè)慢慢上移，托住后腰身體后仰。身體同回正，兩手放下。
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慢性結(jié)腸炎該怎樣根除
慢性結(jié)腸炎其實也需要長期堅持治療，可是也容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，要想達到根除效果，首先需要注重日常生活的飲食，也可以選擇中藥治療，除此之外，也可以選擇物理治療方法，能夠有效減輕個人的病癥，達到改善的效果，具有明顯的作用。
慢性結(jié)腸炎如何控制
慢性結(jié)腸炎總是會出現(xiàn)很多的表現(xiàn)，而且還會有著疼痛的現(xiàn)象，在這種過程中要想控制病情，首先就應(yīng)該消炎止痛，盡可能的止瀉，中醫(yī)認為，其實首先應(yīng)該調(diào)理患者的肝腎脾胃，如此才能夠加強抵抗病毒的作用，當然也不可忽視日常的飲食。
慢性結(jié)腸炎脹氣的原因是什么
導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)脹氣的原因有很多，比如細菌或病毒感染以及不良的精神心理狀態(tài)等。除此以外，過量的服用某些藥物也是導(dǎo)致很多慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)脹氣這一癥狀表現(xiàn)的主要因素，而比較常見的藥物主要有抗生素以及避孕藥等。所以人們在日常生活中對于任何治療藥物都應(yīng)該適量的服用，如果過量服用很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他方面的病癥或者是不適癥狀表現(xiàn)。
慢性結(jié)腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時間，保證有充足的休息時間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來影響。
慢性結(jié)腸炎怎么辦
對于這種慢性的結(jié)腸炎疾病，治療的方法是有很多的，不需要過于擔心。首先在病情發(fā)生以后，應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的健康和合理。然后使用一些抗炎的藥物來進行治療，然后吃一些有利于腸道健康的食物，這樣就能夠保證慢性的結(jié)腸炎病情被很好的控制了。