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將糯米50克熬粥，再加入蔥白一段（約30克）、生姜7片（約15克）共煮5分鐘，最后加入米醋50毫升攪勻即可起鍋。讓孩子趁熱服下，在感冒初起的時(shí)候，每天服用3至5次，1～2天即可痊愈。這道粥具有很好的抗感冒作用。