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想通過腳底按摩的方法達(dá)到養(yǎng)心護(hù)心的目的，重點(diǎn)按摩2地方就可以了，一個是心區(qū)，在腳心上偏小指側(cè)，再一個是小腸的反射區(qū)，在腳心下靠內(nèi)側(cè)。經(jīng)常按摩這兩個區(qū)域可以改善由于心功能失常出現(xiàn)的心悸、失眠、心絞痛、心腦血管病變等一切心臟疾病。