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久坐不動的危害有哪些?
病情描述:
每天工作都是對著電腦一天,一坐也是幾小時,這樣下去會有什么危害嗎?要注意什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2018-05-02 22:28
    久坐不動的危害遠遠不止心肌梗塞一個,也會引起肌肉松弛、下肢水腫、頸椎病、便秘、痔瘡、胃腸功能減退等一系列的疾病。生命在于運動,比較推薦太極拳、八段錦、養(yǎng)生樁這樣的保健方式,有動脈粥樣硬化的人一定要注意,不要情緒激動、過度勞累也不能暴飲暴食。平時可以喝點葡萄酒和蘋果醋,多吃點黑木耳,對身體都比較好,在寒冷天盡量少外出。
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慢性結腸炎是怎么形成的
慢性結腸炎就是一種會不斷發(fā)作的結腸疾病,這種疾病的形成其實有很多的原因,可能是因為過敏因素而造成的,也可能是因為攝入不潔的食物,除此之外,和自身免疫能力都有一定的關系,如果免疫能力逐漸的降低,也同樣會形成慢性結腸炎。
慢性結腸炎的病因
現(xiàn)如今慢性結腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來越高了,而如果想要預防該病癥的發(fā)作的話,最好的辦法就是從其常見的病因下手,做好相關的預防工作。而目前導致很多人發(fā)作慢性結腸炎,這種疾病的因素主要有感染因素、過敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
慢性結腸炎是什么病
慢性結腸炎是一種慢性發(fā)作,持續(xù)存在,而且容易復發(fā)的疾病,引起的原因多,與感染,免疫紊亂,過敏等等有關。發(fā)病時會出現(xiàn)腹瀉與便秘,不同程度的腹痛,還伴有膿、血,食欲不振、消瘦等其他癥狀,可以通過結腸鏡檢查,做對癥的治療。
慢性結腸炎總有便意怎么辦
慢性結腸炎總有便意要通過多方面的調理來治療。首先要堅持進行藥物調理,及時查明病因,對癥用藥。同時適當吃一些調理腸胃的中藥、益生菌。其次還要注意飲食,少食多餐,進食比較容易消化的食物。第三就要注意調節(jié)緊張的情緒,保持心情舒暢。
慢性結腸炎怎樣防止復發(fā)
慢性結腸炎往往會對人們身體營養(yǎng)的吸收以及抵抗力都會造成一些影響,而且會經(jīng)常有一些腹痛以及拉肚子等癥狀出現(xiàn),對人們的生活造成影響。慢性結腸炎通過治療一般都能很好的緩解,但是慢性結腸炎是屬于反復發(fā)作性的,因此對于慢性結腸炎應該做到防止復發(fā)。要想防止慢性結腸炎復發(fā),應該從慢性結腸炎的治療,飲食以及體育鍛煉上下功夫。