平時多吃什么食物好？

男，41歲 2018-04-23 21:10

病情描述:

想要凈化心靈，平時多吃蓮子、百合這些，還有多吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-04-23 21:25

我想要特別提醒大家的是,我們要多吃“真正的食物”,也就是最自然的食物。在食品安全問題顯著的今天,這個要求似乎顯得有點奢侈,可是盡管如此,我們依然要盡可能地吃更加天然的食物。這樣讓我們的腸胃更清潔,身體中的毒素更少,心臟也就更健康。

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