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養(yǎng)心安神的食物有什么?
男,40歲
2018-04-23 19:38
病情描述:
都說養(yǎng)心才是養(yǎng)生的最高境界,那有什么食物是養(yǎng)心安神的呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張月美
主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院
2018-04-23 20:28
想要凈化心靈,是一件需要雙管齊下的工作,我們要從飲食、
運動
和思考這三方面同時著手。首先是
食物
,一方面,大家要多吃養(yǎng)心
安神
的食物,比如茯苓、蓮子、百合、小棗、藕粉、銀耳、西瓜、鴨肉等。