判斷
補(bǔ)品是否適合自己，身體會(huì)告訴你的?？梢韵劝凑找话愕牧縼?lái)進(jìn)補(bǔ)，如果出現(xiàn)
口臭、咽痛甚至
流鼻血等癥狀，就得要看看補(bǔ)品是不是適合自己，如果這種補(bǔ)品不適合自己，那么就要停止進(jìn)補(bǔ)；如果是對(duì)癥選擇的，那就是自己用的量太大了，要在自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上減量進(jìn)補(bǔ)；要是吃了一段補(bǔ)品之后身體狀態(tài)很好，那么就是自己已經(jīng)找到最適合自己的東西了，可以堅(jiān)持下去。
