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怎樣選擇食物滋養(yǎng)五臟六腑呢？
病情描述:
聽說五臟六腑有各自偏愛的食物，怎么樣選擇食物來滋養(yǎng)臟腑呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-02 21:10
    五臟六腑有各自的偏好，可以適當(dāng)根據(jù)這個(gè)臟腑的偏好，選一些它喜歡吃的食物或者藥材，就可以滋養(yǎng)臟腑，適量吃些甜的如熟透的香蕉，色黃的小米可以養(yǎng)脾胃；酸酸的食物檸檬、酸杏，青色的食物如芹菜、菠菜利于養(yǎng)肝膽；苦味的東西如苦瓜、苦丁茶，色紅的食物如西紅柿、紅豆擅長養(yǎng)心；花椒、蔥等稍辣味的東西和白蘿卜、大米長于養(yǎng)肺潤肺；鹽等發(fā)咸味的東西和黑色的食物如黑豆、黑芝麻便于補(bǔ)腎養(yǎng)腎。
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