食物的選擇要根據(jù)季節(jié)嗎？

女，27歲 2018-04-27 22:03

病情描述:

媽媽在春天的時候總是讓我們多吃蘿卜，說是食物原因要應季節(jié)，是這樣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-04-27 22:53

我們買菜時都會首選當下應季的蔬菜，?依照選擇食物或者進補和時節(jié)也是有關系的，除了依據(jù)自己的體質(zhì)外，無論寒熱體質(zhì)，飲食都必須和四季的運行情況保持一致，這樣才能順應自然環(huán)境、氣候、地域的變化。其實是老天爺已經(jīng)給我們選擇好了，最應季的食物得天地之滋養(yǎng)，對人來說也是再好不過的。

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