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如何按壓肚臍？
病情描述:
按壓肚臍有利于養(yǎng)生，那么該如何正確按壓肚臍呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-29 23:14
    具體方法是：按壓時(shí)手掌心壓在肚臍眼上，不需要進(jìn)行任何揉動(dòng)，只要根據(jù)自己的感覺調(diào)整一下按壓的力度就可以了。按壓以自己舒適為好，如果感覺壓得太緊就放一放，如果感到太松了，就再加點(diǎn)勁。每天睡前按壓15-20分鐘就行了，隨著我們的一呼一吸，我們身體的元?dú)鈺?huì)慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、經(jīng)絡(luò)和五臟六腑之中，改善一切原因?qū)е碌纳眢w虛癥。
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慢性結(jié)腸炎的病因
現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來(lái)越高了，而如果想要預(yù)防該病癥的發(fā)作的話，最好的辦法就是從其常見的病因下手，做好相關(guān)的預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致很多人發(fā)作慢性結(jié)腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過(guò)敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
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