養(yǎng)肝食物有哪些？

男，27歲 2018-04-23 22:32

病情描述:

我想做點養(yǎng)肝的菜給家人吃，我們生活中有哪些食物是可以養(yǎng)肝的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-23 22:58

在我們的生活當(dāng)中可以養(yǎng)肝的食物蠻多的，下面我們來介紹幾樣常見的養(yǎng)肝食物；動物肝臟、豆類、猴頭菇、銀耳、黑木耳、菠菜等著名的養(yǎng)肝食物，也是春天餐桌上很好的選擇。

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