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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
清明該如何養(yǎng)生
病情描述:
我們一家清明節(jié)要回去掃墓，身邊有老人和小孩在，那么我在衣食住行上都需要注意哪些方面呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-30 22:35
    一、清明期間要注意的有。吃：“兩多一少”很重要。
    1.多吃“柔肝”的食物。
    2.多吃“祛濕”的食物：穿：宜寬袍大袖，不穿白色。
    ?。阂古P早起，7-9點(diǎn)好吉利。行：多動(dòng)少靜，春練別趕早。
    二、防病：清明要防這些疾病。
    1.防感冒。
    2.防心腦血管?。禾鞖獾亩嘧?cè)偌由锨迕鲯吣谷菀资谷吮瘋?br>3.防情緒疾病。
    4.防腹瀉。