吃什么食物才健康？

女，34歲 2018-04-25 22:19

病情描述:

一日三餐對每個人都很重要，那么要吃什么樣的食物才健康啊？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-04-25 23:11

在選擇食物的時候，要多選擇天然的食物，要少吃過度加工的食物，比如各種精致的糕點、零食、糖分超標(biāo)的飲料等，我都很少吃。我們家的餐桌上，出現(xiàn)的食物盡可能是天然的水果、蔬菜、肉類和谷物，而不是香腸、蛋糕、果汁等。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性結(jié)腸炎會引起什么病

慢性結(jié)腸炎的危害在于不光會給病人的身體帶來很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，還會導(dǎo)致人們的身體發(fā)作其他的并發(fā)癥。目前比較常見的有慢性結(jié)腸炎所導(dǎo)致的疾病，有克隆病、胃腸神經(jīng)官能癥、原發(fā)性小腸吸收不良綜合征以及特發(fā)性潰瘍性結(jié)腸炎等。

2019-10-11 63430次瀏覽

慢性結(jié)腸炎出血原因

慢性結(jié)腸炎患者之所以會在患病期間出現(xiàn)出血的狀況，是有很多原因所導(dǎo)致的。目前比較常見的原因有腹瀉、并發(fā)癥，不良的飲食習(xí)慣以及濫用抗生素等。癥狀較輕的患者出血量并不是很多，但癥狀嚴(yán)重的患者會存在著大量出血的情況，嚴(yán)重者甚至還會出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。

2019-10-11 62684次瀏覽

慢性結(jié)腸炎是什么原因引起的

慢性結(jié)腸炎屬于目前在日常生活中經(jīng)常發(fā)作在人體上的一種腸胃方面的病癥，而想要避免該病癥的發(fā)作，首先就應(yīng)該了解其常出現(xiàn)的病因。導(dǎo)致人體發(fā)作該病癥的主要原因有食物過敏、濫用抗生素以及病毒或細(xì)菌感染等。

2019-10-11 57370次瀏覽

慢性結(jié)腸炎為什么會腹脹

慢性結(jié)腸炎屬于現(xiàn)如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結(jié)腸炎患者往往會存在著腹脹的情況。之所以會存在著這樣的情況，可能是因為人體被病毒或者是細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，也有可能是因為人們在日常生活中濫用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會導(dǎo)致腹脹狀況的出現(xiàn)。

2019-10-15 52067次瀏覽