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生活中吃對食物往往能給身體帶來許多益處，心臟不太好的朋友，要多吃養(yǎng)心安神的食物，比如茯苓、蓮子、百合、小棗、藕粉、銀耳、西瓜、鴨肉等。另一方面我想要特別提醒大家的是，我們要多吃“真正的食物”，也就是最自然的食物。