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食物過于豐富會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
病情描述:
我家條件比較好，媽媽在飲食上每餐準(zhǔn)備的都非常豐富，特別是肉類，導(dǎo)致我現(xiàn)在就比較胖，食物過于豐富會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-28 20:10
    當(dāng)我們有多種不同的食物選擇時(shí)，我們很有可能會(huì)吃得過飽，因?yàn)槲覀儗€未試過的東西依然感到‘餓’，特別是當(dāng)那些東西有不同的口味，香味，形狀，口感，或者其它能夠感覺到的不同。不過，不建議為了保持苗條就嚴(yán)格地限制食物的選擇。為了有足夠的營養(yǎng)，人們應(yīng)該提高那些低熱量食物的選擇種類，比如蔬菜、水果和湯。
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