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怎樣飲食才健康呢？
病情描述:
我歲數(shù)慢慢的大了，想讓自己的身體越來越健康，平時的飲食怎樣吃才健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2018-04-23 21:29
    在平時的飲食中藥適當食肉類。每周攝入豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的量要少于500克，盡可能少吃加工的肉類制品。并且還要節(jié)制飲酒。如果喝酒，男性每天不超過2份(1份酒約含10克-15克乙醇)，女性不超過1份，這樣的飲食就是健康的。
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慢性結腸炎的原因
盡管慢性結腸炎不屬于極其嚴重的疾病，但是因為它會給人體帶來很多不適的癥狀表現(xiàn)，同時治療起來也比較麻煩，所以在生活中人們還是應該根據(jù)其常見的病因做好相關的預防工作。而導致人體發(fā)作慢性結腸炎這種病癥的原因，目前主要被分為三種分別是免疫因素、過敏因素以及感染因素。
慢性結腸炎如何止瀉
慢性結腸炎在目前的醫(yī)學上出現(xiàn)幾率比較高，會導致患者伴有很多癥狀，所以需要積極的止瀉，止瀉的過程中有很多不一樣的方法，可以選擇中藥治療，也可以選擇西藥治療，另外也應該積極的緩解疼痛，必要的情況下也可以直接選擇止瀉的藥物。
慢性結腸炎是怎么形成的
慢性結腸炎就是一種會不斷發(fā)作的結腸疾病，這種疾病的形成其實有很多的原因，可能是因為過敏因素而造成的，也可能是因為攝入不潔的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的關系，如果免疫能力逐漸的降低，也同樣會形成慢性結腸炎。
慢性結腸炎脹氣的原因是什么
導致慢性結腸炎患者出現(xiàn)脹氣的原因有很多，比如細菌或病毒感染以及不良的精神心理狀態(tài)等。除此以外，過量的服用某些藥物也是導致很多慢性結腸炎患者出現(xiàn)脹氣這一癥狀表現(xiàn)的主要因素，而比較常見的藥物主要有抗生素以及避孕藥等。所以人們在日常生活中對于任何治療藥物都應該適量的服用，如果過量服用很容易導致身體出現(xiàn)其他方面的病癥或者是不適癥狀表現(xiàn)。
慢性結腸炎腹瀉的原因
慢性結腸炎屬于在日常生活中經常發(fā)作的一種腸道系統(tǒng)的慢性疾病，而導致人們發(fā)作該疾病的原因有很多種，比如過敏因素、飲食衛(wèi)生不潔因素以及自身免疫因素等?？梢酝ㄟ^出現(xiàn)腹瀉癥狀的具體原因來進行針對性的治療，而在治療的過程中，患者需要給自己的身體補充水分、鹽分以及電解質等物質。