哪些蔬菜水果富含維生素？

男，19歲 2018-04-26 20:09

病情描述:

維生素是我們每個人所必須具備的營養(yǎng)成分，那么我們生活中該吃哪些富含維生素的蔬菜水果呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-26 20:44

多吃水果蔬菜無疑是對身體有好處的，含豐富維生素的水果和蔬菜包括黃瓜、芹菜、西紅柿、白菜、橘子、西瓜、蘋果、梨、香蕉等。為了身體健康一定要多吃喲。

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