我們需要哪些營養(yǎng)物質？

男，28歲 2018-04-29 20:37

病情描述:

我知道健康的身體離不開均衡的營養(yǎng)，那么我們的身體都需要哪些營養(yǎng)物質呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-04-29 21:36

可以說，均衡的營養(yǎng)不僅能滿足人體的需要，而且對預防疾病、增強抵抗力需要，而且對預防疾病、增強抵抗力白質、維生素Ｅ、維生素ｃ、胡蘿卜素、維生素Ｂ、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數(shù)量。

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