怎樣才能保護(hù)好腰椎呢？

女，32歲 2018-04-30 20:15

病情描述:

腰椎疾病現(xiàn)在也已經(jīng)被廣泛重視，那么應(yīng)該要怎樣保護(hù)好自己的腰椎呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-30 21:04

工作時保持注意正確的姿勢，適當(dāng)變換體位，要減少長途開車，冬季要注意腰部保暖，保持健康體態(tài)，這樣才能更好的保護(hù)自己的腰椎。

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