女性平時多吃什么食物好？

女，29歲 2018-04-28 22:01

病情描述:

我覺得自從我生完孩子之后，身體就越來越虛弱了，沒有之前那樣好的狀態(tài)，那么我平時吃點什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-04-28 22:49

女性調(diào)養(yǎng)身體，一定要補氣養(yǎng)血，要多吃海產(chǎn)品，而墨魚，是女性非常理想的食材，女性這一生，無論是經(jīng)期、孕期、生產(chǎn)、哺乳各個時期，都可以吃墨魚，對身體都有益，因為墨魚有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功效。李時珍稱墨魚為“血分藥”由此可見它在補血方面的功效。當(dāng)然，男性也一樣可以吃。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性結(jié)腸炎發(fā)作怎樣處理

慢性結(jié)腸炎相信大家并不陌生，這本身就是一種容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作的一種結(jié)腸疾病，所以在發(fā)作時首先就應(yīng)該得到正確的處理，首先就應(yīng)該保證擁有規(guī)律的飲食，也應(yīng)該盡可能的遠離煙酒的刺激，當(dāng)然也應(yīng)該避免冷熱食物，減少不健康的飲食等等。

2019-10-12 55122次瀏覽

慢性結(jié)腸炎腹瀉的原因

慢性結(jié)腸炎屬于在日常生活中經(jīng)常發(fā)作的一種腸道系統(tǒng)的慢性疾病，而導(dǎo)致人們發(fā)作該疾病的原因有很多種，比如過敏因素、飲食衛(wèi)生不潔因素以及自身免疫因素等?？梢酝ㄟ^出現(xiàn)腹瀉癥狀的具體原因來進行針對性的治療，而在治療的過程中，患者需要給自己的身體補充水分、鹽分以及電解質(zhì)等物質(zhì)。

2019-10-15 48827次瀏覽

慢性結(jié)腸炎和慢性胃炎區(qū)別

慢性結(jié)腸炎和慢性胃炎有本質(zhì)上的區(qū)別，所以患上了這些疾病后一定要對癥治療，千萬不要過于擔(dān)心，只要及時的治療就可以很快的將疾病癥狀解決。各種疾病都會對身體造成嚴重的危害，所以出現(xiàn)這些疾病后，一定要及時的加以治療。

2019-10-16 53959次瀏覽

慢性結(jié)腸炎長期腹痛怎么辦

本來慢性的結(jié)腸炎病情只是會在刺激的情況下才會出現(xiàn)肚子疼痛，但是長期的有腹痛感覺的話就需要治療了。在每天一定要吃一些健康的食物，好消化的食物，從而提高身體的抵抗力。在肚子疼痛的時候要及時吃藥治療，來給結(jié)腸部位消炎。不過這種慢性的結(jié)腸炎病情，最好是進行中醫(yī)來慢慢的調(diào)理最好。

2019-10-18 59607次瀏覽