什么食物可促進營養(yǎng)吸收？

女，28歲 2018-04-29 19:29

病情描述:

近一個月腸胃都不太好，身體非常虛，吃什么東西開胃健脾，并且促進營養(yǎng)吸收？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-04-29 20:24

可以吃香煎三文魚，三文魚100克，檸檬小半個，黑胡椒碎、橄欖油、鹽適量。三文魚和檸檬可以促進營養(yǎng)吸收，健腦益智、補虛勞、健脾胃。

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