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立春時(shí)節(jié)飲食要注意點(diǎn)什么？
病情描述:
春季陽氣生發(fā)，人的活動(dòng)增多，新陳代謝增強(qiáng)，消耗量增加，飲食要注意點(diǎn)什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-24 22:20
    此時(shí)適當(dāng)吃一些能溫補(bǔ)陽氣的食物，可補(bǔ)充一樣，使人體陰陽達(dá)到動(dòng)態(tài)的平衡；但春季氣候干燥，如大補(bǔ)很容易上火。立春時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發(fā)，進(jìn)而達(dá)到調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的目的。
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