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沸騰后至少再煮10分鐘，確保安全。把生豆?jié){中有毒的致命成份破壞且殺死掉。溫度還達不到100°，時間煮的也不夠。生豆?jié){中所含的有毒物質，像胰蛋白酶抑制劑，只有繼續(xù)加熱沸騰，才會被完全破壞。