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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何吃可以保持好身材？
病情描述:
俗話說(shuō)“窈窕淑女君子好逑”，想知道該如何吃才能保持好身材？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-30 21:49
    不吃動(dòng)物油。盡量不食用黃油或奶酪。盡量用低脂、脫脂奶制品。用各種調(diào)味品代替油脂。少吃堅(jiān)果類食品。少吃方便面。少吃奶油類食物。