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怎么選擇健康的飲料？
病情描述:
我非常喜歡喝飲料，但是飲料喝多了對(duì)身體不好，那么怎么選擇健康的飲料？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-25 20:54
    最好是選擇低糖的，“低糖”的標(biāo)準(zhǔn)是每100克不超過5克，如果要叫“無糖”或不含糖，則要不超過0.5克。如果要叫“減糖”，糖的含量就要比基準(zhǔn)食品減少25％以上。
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