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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃糙米有啥好處？
病情描述:
這幾天我在做米飯的時(shí)候，都會(huì)參雜了一些糙米，經(jīng)常吃糙米都有啥好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-27 20:21
    糙米含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)，并且食物纖維含量也特別豐富，如果能夠經(jīng)常的吃一些糙米就能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還可以達(dá)到降脂防癌、改善便秘等功效。
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