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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃蘋果營養(yǎng)價(jià)值高？
病情描述:
每次我在吃蘋果的時(shí)候都是削皮吃的，但是老婆說這樣不對的，怎么吃蘋果營養(yǎng)價(jià)值高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-30 20:24
    在吃蘋果的時(shí)候最好是將蘋果洗干凈，然后連果皮一起吃，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果的果皮中含有豐富的果膠，而大部分的農(nóng)藥都已經(jīng)被降解了，所以連果皮一起吃這樣營養(yǎng)價(jià)值會更高。