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減肥的時(shí)候喝豆?jié){對(duì)減肥會(huì)有很多的幫助的，因?yàn)槎節(jié){的能量比較低并且還有豐富的蛋白質(zhì)，在喝完豆?jié){之后還會(huì)有飽腹感，所以喝豆?jié){對(duì)于減肥會(huì)有一定的幫助。