吃蔬菜能夠控制血壓嗎？

男，55歲 2018-04-27 20:25

病情描述:

這幾年我爸的血壓一直都比較高，經(jīng)常給我爸吃蔬菜，能控制血壓嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-27 20:44

如果有血壓高的現(xiàn)象，在日常就需要多吃一些蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻胸S富的維生素c和胡蘿卜素，并且礦物質(zhì)含量也很豐富的，經(jīng)常吃蔬菜能夠幫助清除身體中的自由基，對于控制血壓的效果是不錯的。

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