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在中醫(yī)方面心屬火，在飲食方面紅色的食物屬火，所以想要養(yǎng)心就應(yīng)當(dāng)吃一些紅色的食物，比如紅小豆，紅小豆具有比較高的藥用價(jià)值，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t小豆不僅可以養(yǎng)心，并且對(duì)各種病都有一定的治療效果。