吃莧菜有什么好處？

女，35歲 2018-05-01 19:35

病情描述:

去外地旅游的時(shí)候，看到他們那里有很多賣莧菜的，吃莧菜有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-01 20:29

莧菜是一種營(yíng)養(yǎng)含量比較高的蔬菜，他其中不僅含有豐富的維生素c和胡蘿卜素，并且還有一些色素物質(zhì)和芳香物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某郧{菜，不僅能夠促進(jìn)排毒，并且還可以防止便秘。

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