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吃莧菜能夠減肥嗎？
病情描述:
因?yàn)樯眢w肥胖所以想要減肥，我想通過(guò)飲食來(lái)減肥，吃莧菜能夠幫助減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-29 20:59
    莧菜是一種蛋白質(zhì)和胡蘿卜素含量豐富的蔬菜，這種蔬菜對(duì)人體健康是很有利的，并且莧菜中的膳食纖維含量也很豐富，經(jīng)常吃莧菜不僅可以排毒，并且還能夠達(dá)到減肥的功效。
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