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什么時候吃甜食不會影響健康？
病情描述:
我特別愛吃甜食，但是又擔(dān)心吃甜食對健康不利，什么時候吃甜食不會影響健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-29 20:14
    如果比較喜歡吃甜食，可以選擇在飯后適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗?，這樣不會影響到正餐的攝入，避免了營養(yǎng)素缺乏的現(xiàn)象，并且這吃甜食的時候還需要時間，否則很容易會引起肥胖或者是心血管疾病。
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