怎么做海鮮營養(yǎng)價值高？

女，32歲 2018-04-24 20:16

病情描述:

我老公特別喜歡吃海鮮，所以我經常會買海鮮來吃，怎么做海鮮營養(yǎng)價值高呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-24 21:12

海鮮的烹飪方法是比較多的，不管是炒、清蒸、紅燒都可以，但是如果從營養(yǎng)的角度上來講，最好是以組合清蒸的方式，這樣不僅味道鮮美并且營養(yǎng)價值特別高。

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