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銀耳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體是有很多的好處的，在吃銀耳的時(shí)候可以將銀耳、冰糖、雪梨做成羹，這樣不僅味道很好并且還可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥。