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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么吃水果能夠緩解便秘？
病情描述:
每次我出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的時(shí)候，老婆就會讓我多吃一些水果，為什么吃水果能緩解便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-23 20:37
    水果中含有豐富的果膠和膳食纖維，并且水果中的膳食纖維是水溶性膳食纖維，這些物質(zhì)可以刺激腸道蠕動，并且還能夠幫助糞便排出，所以多吃水果可以緩解便秘現(xiàn)象。