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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃大杏仁能補(bǔ)鈣嗎？
病情描述:
年紀(jì)大了之后我擔(dān)心會有骨質(zhì)疏松疾病，想吃一些補(bǔ)鈣的食物，吃大杏仁能補(bǔ)鈣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-29 21:16
    大杏仁中不僅含有大量的油和蛋白質(zhì)，并且礦物質(zhì)的含量也是非常豐富的，一百克大杏仁中含有380毫克的鈣物質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笮尤室灿兄?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣。