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早上吃早飯可以減肥嗎？
病情描述:
這幾年我身材發(fā)胖的特別嚴(yán)重，想在飲食上幫助減，早上吃早飯可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-29 19:55
    在減肥的時(shí)候一定要健康的減肥，而避免使用節(jié)食方式來減肥，減肥的人在早上一定要吃早飯，并且還要吃得好一些，這樣就可以讓中餐和晚餐吃得少一些，所以對減肥會有一定的幫助。
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