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山藥排骨湯的營養(yǎng)價(jià)值高嗎?
女,27歲
2018-05-02 20:47
病情描述:
我特別愛吃排骨湯,在吃排骨湯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面還有山藥,山藥排骨湯的營養(yǎng)價(jià)值高嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-05-02 21:31
山藥排骨湯是一種營養(yǎng)搭配很好的食材,因?yàn)樯剿幹泻胸S富的
維生素
和氨基酸,并且礦物質(zhì)含量也很高,將山藥與排骨湯搭配能夠讓肉湯的營養(yǎng)價(jià)值,并且更有利于肉湯中
營養(yǎng)素
的吸收。